ebook muito direto e esclarecedor, com 34 páginas onde contém descrito 10 dicas utilizadas pelo autor para conseguir perder peso, fácil entendimento e com ilustrações e algumas sacadas muito interessantes que se forem seguidas o resultado vai aparecer e não se esqueça que o acompanhamento médico é imprescindível para sua segurança, e cada corpo vai reagir de uma maneira, ou seja cada corpo tem seu tempo de emagrecimento.
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